Stéphanie Tournabien

Stéphanie Tournabien

Votre Kinésiologue certifiée

Votre Kinésiologue

Bienvenue sur mon espace dédié à la kinésiologie instinctive

Originaire du Tarn,  j’ai découvert la kinésiologie à un tournant de ma vie. Une rencontre avec moi-même et avec les mémoires enfouies de mon histoire familiale. En explorant mon arbre généalogique, j’ai compris que les réponses à mes questionnements se trouvaient souvent là où je les attendais le moins : dans l’écoute, celle de mon corps, et de cette sagesse intuitive qui nous habite tous.

La kinésiologie, une évidence au cœur de mon parcours

Cette pratique est devenue bien plus qu’un outil : une philosophie de vie, un langage universel qui relie le corps et l’esprit. Mon approche, instinctive et respectueuse, s’inspire de cette conviction profonde que chacun porte en soi les ressources nécessaires pour avancer. Mon rôle ? Vous accompagner pour les révéler, les activer, et vous aider à retrouver équilibre et sérénité, à votre rythme et selon vos besoins.

L’écoute et l’intuition, piliers de ma pratique

Mon histoire personnelle m’a appris à cultiver une écoute bienveillante, sans jugement, et à faire confiance à l’intelligence du corps. C’est cette même écoute que je mets à votre service, pour vous guider vers une meilleure compréhension de vos blocages, de vos schémas répétitifs, et des messages que votre corps cherche à vous transmettre.

Ensemble, retrouvons l’harmonie

Je vous propose des séances de kinésiologie instinctive, adaptées à chaque étape de votre vie. Que vous souhaitiez libérer des tensions physiques, émotionnelles ou énergétiques, mon accompagnement s’appuie sur des outils simples et naturels, pour vous aider à avancer avec confiance et légèreté.

La petite voix

Qu'est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une approche douce et globale qui utilise le test musculaire pour dialoguer avec le corps et identifier les déséquilibres émotionnels, énergétiques ou physiques. En tant que kinésiologue à Florentin, j’accompagne chaque personne dans un processus de libération des blocages conscients et inconscients. Cette méthode, centrée sur la personne, favorise le retour à l’équilibre et au bien-être durable.
Vous ressentez du stress ? Des tensions ? Une perte de motivation ? La kinésiologie peut vous aider à retrouver légèreté et clarté intérieure.

exprimer clairement votre ressenti

A qui s'adresse la kinésiologie ?

La kinésiologie instinctive est ouverte à tous, sans restriction d’âge ou de situation. Elle accompagne notamment :

  • Les adultes en recherche de sens, d’équilibre émotionnel ou de libération de blocages (stress, anxiété, burn-out, deuils, transitions de vie…).
  • Les enfants et adolescents confrontés à des difficultés scolaires, relationnelles ou émotionnelles (manque de confiance, troubles de l’attention, peurs…).
  • Les femmes enceintes souhaitant vivre leur grossesse en harmonie et préparer sereinement l’arrivée de leur enfant.
  • Les seniors désirant retrouver vitalité, apaisement ou mieux vivre les changements liés à l’âge.
  • Les professionnels en quête de gestion du stress, de clarification de leurs objectifs ou de reconnexion à leur intuition.
  • Toute personne ressentant des schémas répétitifs, des charges familiales ou transgénérationnelles, ou simplement l’envie de mieux se connaître et s’écouter

Comment se passe une séance avec une kinésiologue ?

La kinésiologie intuitive est une approche douce et respectueuse, qui vous accompagne vers un équilibre global entre votre corps, vos émotions et votre esprit. Chaque séance est un moment unique, entièrement dédié à vos besoins et à votre bien-être.

Accueil et écoute bienveillante

Dès votre arrivée, je vous reçois dans un cadre apaisant et confidentiel. Nous commençons par un temps d’échange pour cerner ensemble votre objectif ou votre besoin du moment. Il n’est pas nécessaire d’avoir une demande précise : votre corps sait ce qui est essentiel pour vous.

Autorisation et connexion intuitive

Après votre accord, nous utilisons le test musculaire ou d’autres outils intuitifs pour dialoguer avec votre corps. Cette méthode douce et non intrusive permet d’identifier les blocages émotionnels, mentaux ou énergétiques qui peuvent entraver votre épanouissement.

Transformation et rééquilibrage

Grâce à des techniques adaptées à votre situation, nous libérons les tensions et réactivons vos ressources intérieures. La séance peut inclure des exercices de visualisation, des mouvements corporels ou des ancrages, toujours dans le respect de votre rythme.

Aller vers

En fin de séance, nous faisons un point sur ce qui a émergé et sur les pistes à explorer pour prolonger les bénéfices au quotidien. 

chaque goutte de sève contient la plénitude de l'arbre entier

Pourquoi consulter un kinésiologue ?

Vous traversez une période de stress, de doutes ou de fatigue ? Vous souhaitez retrouver équilibre, confiance en vous et bien-être au quotidien ? La kinésiologie intuitive est une réponse douce et efficace pour vous accompagner vers un mieux-être global.

Libérer le stress et les émotions bloquées

Le stress, les angoisses ou les chocs émotionnels peuvent s’accumuler et perturber votre quotidien. Le kinésiologue utilise des techniques douces comme le test musculaire et l’écoute intuitive pour identifier et libérer ces blocages, vous permettant de retrouver calme et sérénité.

Retrouver confiance en soi et pouvoir personnel

Manque de confiance, sentiment d’être bloqué, difficulté à prendre des décisions ? La kinésiologie vous aide à reconnecter avec vos ressources intérieures, à clarifier vos objectifs et à avancer avec assurance.

Améliorer votre bien-être physique et mental

Maux de tête, troubles du sommeil, tensions musculaires… Votre corps parle. Le kinésiologue vous accompagne pour comprendre ces signaux et rétablir l’harmonie entre votre corps et votre esprit.

Accompagner les enfants et les familles

Enfants stressés, difficultés scolaires, tensions familiales ? La kinésiologie intuitive est adaptée à tous les âges et permet d’aborder ces défis avec douceur et respect.


Accompagnement des transitions professionnelles et personnelles

Vous traversez une période de changement professionnel, de remise en question ou de mal-être au travail ? Vous préparez un nouveau projet, une reconversion, ou vous faites face à une séparation, un deuil ou une transition de vie ?
En tant que kinésiologue intuitive formée à la communication non violente, je vous accompagne pour :

  • Clarifier vos besoins et vos valeurs, afin d’aligner vos choix avec ce qui est vraiment important pour vous.
  • Libérer les peurs et les croyances limitantes qui freinent votre épanouissement, pour aborder chaque étape avec confiance et sérénité.
  • Gérer le stress et les émotions liés aux changements, en retrouvant un équilibre entre votre corps, votre cœur et votre esprit.
  • Préparer mentalement vos entretiens, vos prises de parole ou vos décisions importantes, pour les vivre avec plus de fluidité et d’authenticité.
  • Transformer les conflits ou les tensions (professionnelles ou personnelles) en opportunités de croissance, grâce à des outils concrets inspirés de la CNV et de la kinésiologie.

Kinésiologie intuitive et accompagnement sportif (foot, trail, performance)

Vous êtes sportif, footballeur, traileur ou passionné de défis physiques et vous souhaitez optimiser vos performances ? La kinésiologie intuitive vous accompagne pour :

  • Gérer le stress et la pression avant les compétitions ou les entraînements intensifs.
  • Renforcer votre mental et votre concentration, essentiels pour la tactique au foot ou l’endurance en trail.
  • Libérer les blocages physiques et émotionnels qui peuvent freiner votre progression ou causer des blessures à répétition.
  • Retrouver confiance en vos capacités après une blessure, une contre-performance ou une période de doute.

Pour qui ? Pour quoi ? La kinésiologie s’adresse à tous ceux qui souhaitent :

  • Gérer leur stress et leurs émotions
  • Retrouver confiance en soi et équilibre
  • Améliorer leur bien-être physique et mental
  • Accompagner un changement ou une transition
  • Révéler votre potentiel et sa créativité

Les outils de ma pratique

La kinesiologie instinctive s’appuie sur des outils doux et naturels pour accompagner le bien-être global des adultes et des enfants, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

Le test musculaire

Le test musculaire permet d’entrer en dialogue avec le corps et d’identifier les besoins du moment. L’accompagnement repose sur une écoute corporelle et intuitive, soutenue par une approche relationnelle bienveillante.

Pour les enfants

Des outils ludiques et visuels sont privilégiés, comme la lecture des émotions à l’aide de cartes, afin de les aider à reconnaître, exprimer et accueillir leurs ressentis en toute sécurité.

Différents outils peuvent être proposés :

– Brain Gym®
– Équilibrations énergétiques et émotionnelles
– Exercices à réaliser entre les séances, afin de soutenir l’intégration et la continuité du travail
– Cartes Oracle, pour accompagner les prises de conscience

Les élixirs floraux

Les élixirs floraux (Fleurs de Bach, Perelandra) peuvent compléter l’accompagnement et soutenir les processus émotionnels et énergétiques en douceur.

Communication NonViolente (CNV)

Ma pratique est également soutenue par une formation en Communication NonViolente (CNV), favorisant une écoute empathique et un espace d’expression respectueux et sécurisant.

Témoignages

Questions/réponses

Une séance dure entre 1h15 et 1h30.

Pour les personnes à mobilité réduite, les séances peuvent se faire à votre domicile. Vous pouvez le préciser lors de la prise de rendez-vous.
N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai dans les plus brefs délais

Lorsque vous prenez rendez-vous, le plus souvent vous avez une situation à améliorer. Il n’est pas inutile de prendre un petit moment pour coucher sur le papier quelques éléments, ou alors les avoir en tête. Ils serviront de base à la première partie de la séance.

Vous restez habillé pendant toute la durée de la séance. Vous serez le plus souvent allongé. Pour faciliter les tests musculaires, une tenue souple est conseillée, dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Il vous sera demandé d’enlever vos chaussures.

Il est important de laisser au corps un temps minimum pour intégrer les équilibrations réalisées. C’est pourquoi deux séances consécutives de Kinésiologie sont le plus souvent espacées de 3 à 4 semaines. La date du prochain Rendez-vous peut être convenue en fin de séance, ou alors ultérieurement en fonction de votre ressenti.

Je vous invite à me contacter 48h à l’avance. Vous permettrez ainsi à une autre personne de bénéficier de ce créneau horaire.

Certaines mutuelles remboursent des séances de kinésiologie. Je vous conseille de vous rapprocher de votre mutuelle afin d’en connaître les modalités de remboursement.

Le kinésiologue n’établit pas de diagnostic médical et prescription. Il ne demande pas de suspendre un traitement médical

Où me trouver ?

Je vous accueille dans mon cabinet situé à Florentin, le village est à 10 min d’Albi et de Gaillac.

77 route de Lagrave

D23

81150 FLORENTIN

Le cabinet est facilement accessible avec une place réservée pour le stationnement. 

Comment me contacter ?

  • Les soins en Kinésiologie se font en présentiel au cabinet à Florentin, à domicile pour les personnes ne pouvant se déplacer
  • Les soins énergétiques peuvent se faire à distance.
  • Les jours d’ouverture du cabinet :
    • Mercredi  
    • Vendredi après midi
    • Samedi 
    • Vacances scolaires d’autres jours disponibles (me contacter selon vos disponibilités 1 mois à l’avance)
      • Fermeture du 20-12 au 31-12
  • Pour prendre rendez-vous :
    • par téléphone au 06.82.36.27.59
    • par Email : kinesiologue.stournabien@orange.fr
    • par whatsApp au 06 82 36 27 59
    • par le formulaire de contact (plus bas) sur le si

Les tarifs

Séance adulte : 60 euros

Séance enfants et étudiants : 50 euros

Forfait de 3 séances : 150 euros

Forfait de 5 séances : 275 euros

Paiements acceptés : espèces, chèques

Pour prendre rendez-vous, remplissez le formulaire ci-dessous : 

    77 Route de Lagrave
    D23
    tel : 0682362759